5122足球网07月18日讯，在昨日上午，中国男足选拔队以及中国女足从青岛前往日本，参加东亚杯。据媒体报道，对于本次比赛，面对日韩两大强队，国足必须要高强度跑动，在抵达日本之后国足主帅也是一刻也没有闲着，立马展开训练，在训练时丝毫没有手软。
据了解，国足在抵达日本之后，在当地时间傍晚就开始恢复性训练。再出发前一天，国足更是接受了训练，训练节奏高、训练量较大，尤其是在折返跑上面。
在训练中，国足教练制定了高强度折返跑将近每分钟0.8次，这也远高于中超联赛首阶段赛事的平均值，而这项赛事也是采取高压战术的打法。中超联赛第一阶段刚刚结束，球员们身体状况目前还不是特别理想，但是这种跑动强度在东亚杯上与韩日两大强队教练是非常有必要的，所以在这个节骨眼上，国足主帅也不能心慈手软。
这样的训练在持续力十五分钟之后，每名球员脸上都写满了窘态，每个人都在要紧牙冠完成训练要求。